原因
こむら返りと肉離れはどう違う？原因と対処法は意外にシンプル！？
こむら返りと肉離れの違いとは夜中にふくらはぎが痙攣して激しくつった・・いわゆるこむら返りには誰しもなったことがあるかと思います。そのあまりの痛みに一瞬肉離れではないか？と思う人もいるかと思いますが こむら返りと肉離れは違うものです。…
足がつったらストレッチしても意味なし。アメリカ発最新の対処法とは？
本格的な夏の暑さがやってきました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。最近のような暑い日に運動、スポーツをした日は足がつったりしますね。慢性的につるという方もいるかもしれません。今回はやっかいな「足がつる」ということについて…
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