2020年 11月

プロテインの摂取で気をつけておきたいこと
コンビニのような身近な場所でも、プロテインバーやタンパク質を強化した食品が出始めて「プロテイン=筋肉」という短絡的なイメージもだいぶ脱却してきました。20年くらい前の日本から考えると信じられないくらいですが、いいことですね。…
コンビニのような身近な場所でも、プロテインバーやタンパク質を強化した食品が出始めて「プロテイン=筋肉」という短絡的なイメージもだいぶ脱却してきました。20年くらい前の日本から考えると信じられないくらいですが、いいことですね。…
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