2017年 9月
振動するローラー、ドクターエアストレッチロールとフォームローラーどう違う？効果は？
ぶるぶる震えるフォームローラーに足を乗せただけで・・何が起こる？最近東急ハンズやビックカメラでも人気の振動するフォームローラー、ドクターエアシリーズ（公式サイト）。 ストレッチロール、マッサージロールの２種類がありま…
体が重い人は必見！動き（体）にキレが出るサプリメント４選
感覚を研ぎ澄ます4つのサプリメント 「体の違和感とは？」の記事でもご紹介しましたが、 体を理想的に動かすには筋骨格系と視覚、小脳などの脳のバランス機能に加えて「感覚受容器」という存在が非常に重要です。感覚受容器と言っても馴…
スポーツニュースで聞く「ふくらはぎの違和感で登録抹消」ってどういう意味か解説します
今回のテーマはこちらです。スポーツニュースでよく聞く「アスリートの体の違和感」って一体なに？“ふくらはぎの違和感で登録抹消” スポーツニュースでよく聞く言葉かと思います。 スポーツの現場では選手は「体の違和感…
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