ケガ、痛みをとる

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四十肩、五十肩は実は年齢だけの問題じゃない。「肩が上がらなくなる」真の原因は?
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体の歪みのない人は実はいない。理想の姿勢とその作り方。
足がつったらストレッチしても意味なし。アメリカ発最新の対処法とは?
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